محل تبلیغات شما


  1. از باخت نترسید.یک فلسفه‌ی فراتر از برد یا باخت داشته باشید.
  2. در جای مناسب حمله کنید. ترس از امتیاز دادن در حمله نداشته باشید
  3. حریف تان را به روش مبارزه خودتان وادار کنید. کاری کنید که حریف انگونه که شما می خواهید کشتی بگیرد.
  4. از استرس خود و  جو مسابقه برای بردن استفاده کنید.نگذارید استرس باعث باخت شود.استرس را برای اجرای فن هایتان خرج کنید
  5. اگر قدرت، سرعت و استحکام شما بالاتر از جریفتان است از آنها استفاده کنید.
  6. آیا از حریفتان قوی ترید؟ اگر حریف شما دارای قدرت بیشتری نسبت به شما است با قدرت او درگیر نشوید و بجای آن روی تکنیک و فن مناسب متمرکز شوید.
  7. از سرتان استفاده کنید و آن را محکم و ثابت نگهدارید.
  8. با داورها جرو بحث نکنید. اگر داور اشتباه می کند فریاد نزنید. با این کار در جایی که امتیازی شک برانگیز برای شما باشد، امتیاز را به شما نمیدهند.
  9. تا زمانی که سوت داور را نشنیده اید از مبارزه دست نکش حتی اگر 9 امتیاز عقبی. در بسیاری از مسابقات در دقیقه اخر برنده مسابقه مشخص شده است.
نظر شما چیست؟؟؟؟نظر شما چیست؟؟؟؟نظر شما چیست؟؟؟؟ن
منتظر ادامه نکات باشید 

فروش شیرالات ساختمانی سایت اریا شیر

تمرین با وزنه در کشتی قسمت چهارم

تمرین با وزنه در کشتی قسمت سوم

استرس ,امتیاز ,حریف ,استفاده ,باخت ,مبارزه ,استفاده کنید ,را به ,شما چیست؟؟؟؟نظر ,به شما ,چیست؟؟؟؟نظر شما

مشخصات

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

reiquitedfa enalunic highmonseivel دانلود آهنگ جدید 2013 | آسمان موزیک husufope مرکز آموزشی و توانبخشی سامان knocualtrotlon شهدای شهر گرمدره orinkocep مطالب اینترنتی